Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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12 min. | 35 min. | 47 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 683 Kcal ou 7 046 Kj | 67 gr | 143 gr | 94 gr |
62 % | 19 % | 10 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
139 Kcal ou 582 Kj | 5 gr | 12 gr | 8 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par flognarde | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 683 Kcal ou 7 046 Kj | 67 gr | 143 gr | 94 gr |
62 % | 19 % | 10 % | 11 % |
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Super bon ! testé et approuvé par ma maman cuisinière depuis 30 ans :) CONGRATS !