Dernière mise à jour : Le 12 Juin 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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6 min. | 9 min. | 15 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
663 Kcal ou 2 776 Kj | 45 gr | 76 gr | 89 gr |
33 % | 17 % | 7 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
114 Kcal ou 477 Kj | 8 gr | 13 gr | 15 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
166 Kcal ou 695 Kj | 11 gr | 19 gr | 22 gr |
8 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes de terre en croque-monsieur, Gratin de bettes et pommes de terre, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Tartines grillées jambon-béchamel, Endives au jambon en gratin, ... Toutes | |
Comté : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Quiche saumon-épinards, Salade d'endives à la Comtoise, Gratin de pâtes à la mozzarella, Mini toasts fromage et moutarde, Escalope cordon bleu, ... Toutes | |
Jaune d'œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Paris-Brest, Oeufs à la Comtoise, Mousse aux 2 chocolats, Pâte à sablés Bretons, Crème pâtissière à la pomme, ... Toutes |
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