Dernière mise à jour : Le 10 Juin 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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29 min. | 37 min. | 1 heure 6 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
785 Kcal ou 3 287 Kj | 27 gr | 107 gr | 56 gr |
39 % | 10 % | 10 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
57 Kcal ou 239 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
131 Kcal ou 548 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 1 % |
![]() | Bettes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Toutes |
![]() | Pommes de terre cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Émincé de volaille aux épinards crémeux, L'étrange gratin, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Camembert et noix au four, Salade Piémontaise verte, ... Toutes |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce Mornay, Pommes de terre en croque-monsieur, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Fonds d'artichauts gratinés, Coquilles saint-jacques gratinées, ... Toutes |
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