Dernière mise à jour : Le 29 Janvier 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
658 Kcal ou 2 755 Kj | 17 gr | 16 gr | 59 gr |
33 % | 7 % | 2 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
163 Kcal ou 682 Kj | 4 gr | 4 gr | 15 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
329 Kcal ou 1 377 Kj | 9 gr | 8 gr | 29 gr |
16 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Soupe aux épinards frais, Salade d'épinards frais, Epinards frais à la crème, Curry de légumes indiens, Pesto aux pistaches et épinards, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade riz-courgettes au paprika, Riz de Madras, Salade croquante, Tomates farcies à la Comtoise, Riz à la grecque, ... Toutes | |
Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes au thon, Tarte boulangère thon-champignons, Tarte fine au thon de Nanou, Cake aux poireaux et au thon, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade chou fleur et pois chiche, Salade croquante, Tartare de légumes, Tartines fraicheur, Salade croquante radis et carottes, ... Toutes |
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@Michel : Bonjour, juste parce que je préfère.