Dernière mise à jour : Le 10 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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41 min. | 41 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 147 Kcal ou 13 176 Kj | 83 gr | 39 gr | 294 gr |
157 % | 32 % | 4 % | 45 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
150 Kcal ou 628 Kj | 4 gr | 2 gr | 14 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
262 Kcal ou 1 097 Kj | 7 gr | 3 gr | 25 gr |
13 % | 3 % | <1 % | 4 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates et courgettes farcies, Houmous vert, Clafoutis de légumes, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Salade de Paimpol, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Duxelles de champignons, Civet de lapin, Champignons laqués et riz blanc, Filets de sole à la Dieppoise, Petites brochettes "terre et mer", ... Toutes | |
Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates coccinelle, Sandwich breton, Avocat aux crevettes sautées, Oeufs mimosa, Feuillantines marines, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade croquante, Variante rouge, Têtes de champignons aux rillettes, Salade de jeunes courgettes, Total navet, ... Toutes |
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Merci pour cette recette simple & facile pour de repas au boulot.