Dernière mise à jour : Le 21 Septembre 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 31 min. | 30 min. | 2 heures 1 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 740 Kcal ou 7 285 Kj | 61 gr | 205 gr | 75 gr |
64 % | 17 % | 14 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
111 Kcal ou 465 Kj | 4 gr | 13 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
290 Kcal ou 1 214 Kj | 10 gr | 34 gr | 13 gr |
11 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potatoes, Tarte Comtoise pour Seàn, Choucroute de la mer, Potée vigneronne, Velouté de champignons, ... Toutes | |
Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Brocolis sautés au jambon, Flan de brocolis, Côte de veau aux petits légumes, Poêlée de légumes verts, Salade tiède de brocoli au thon, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin "grillé dedans", Tartines de Montlebon, Fonds d'artichauts gratinés, Croque-monsieur, Escalope cordon bleu, ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Choux farcis, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Friands au jambon, Purée de chou fleur et pois chiche, Moussaka, ... Toutes |
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