Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 934 Kcal ou 8 097 Kj | 10 gr | 26 gr | 199 gr |
72 % | 3 % | 2 % | 22 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
240 Kcal ou 1 005 Kj | 1 gr | 3 gr | 25 gr |
9 % | <1 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
484 Kcal ou 2 026 Kj | 2 gr | 7 gr | 50 gr |
18 % | 1 % | <1 % | 6 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Risotto crémeux aux petits légumes, Couscous, Filets de poisson en papillotes express, Salade croquante de printemps, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Riz du pêcheur, Riz à l'italienne, Tomates à la provençale, Riz crémeux aux épinards, ... Toutes | |
Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade Piémontaise verte, Sandwich breton, Sandwich club au poulet, Avocat aux crevettes sautées, Coleslaw, ... Toutes | |
Paprika : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, ... Toutes |
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