Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 803 Kcal ou 24 296 Kj | 30 gr | 79 gr | 596 gr |
290 % | 11 % | 7 % | 90 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
240 Kcal ou 1 005 Kj | 1 gr | 3 gr | 25 gr |
12 % | <1 % | <1 % | 4 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
484 Kcal ou 2 026 Kj | 2 gr | 7 gr | 50 gr |
24 % | 1 % | 1 % | 8 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petites omelettes aux légumes, Petits légumes verts en sauce Mornay, Salade de courgettes croquantes et champignons, Salade Piémontaise verte, Salade cubique, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Thon grillé aux 2 citrons, Riz à l'italienne, Tomates farcies à la Comtoise, Tomates à la provençale, Courgettes garnies express, ... Toutes | |
Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pain surprise, Sandwich breton, Avocat aux crevettes sautées, Coleslaw, Macédoine de légumes, ... Toutes | |
Paprika : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, ... Toutes |
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