Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 591 Kcal ou 6 661 Kj | 99 gr | 22 gr | 123 gr |
80 % | 38 % | 2 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
103 Kcal ou 431 Kj | 6 gr | 1 gr | 8 gr |
5 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
398 Kcal ou 1 666 Kj | 25 gr | 6 gr | 31 gr |
20 % | 10 % | 1 % | 5 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Courgettes garnies express, Salade croquante de printemps, Houmous vert, Salade de courgettes croquantes et champignons, Bœuf "Au vert", ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade tahitienne, Salade Piémontaise, Pain à la tomate, Oeufs aux tomates, Comment préparer des tomates, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Couscous, Poulet à la Lilloise, Marmite de Taos, Blancs de volaille à l'estragon, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bouchées de rouget aux graines de pavot, Gros dés de saumons à la Crétoise, Moussaka, Tzatziki, Tarte fine à la grecque, ... Toutes |
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