Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
886 Kcal ou 3 710 Kj | 34 gr | 47 gr | 64 gr |
44 % | 13 % | 4 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
222 Kcal ou 929 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau basque, Soufflé au Fromage, Pommes de terre bourguignonnes, Pain de mie, Appareil à quiche, ... Toutes | |
Fanes de légumes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : L'étrange gratin, Soupe très verte et très peu chère, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Bœuf "Au vert", Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, ... Toutes | |
Polenta en poudre : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs tomates-courgettes, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Penne aux artichauts violets, Tapenade, Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, ... Toutes |
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