Dernière mise à jour : Le 10 Juin 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
29 min. | 37 min. | 1 heure 6 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
349 Kcal ou 1 461 Kj | 9 gr | 36 gr | 19 gr |
17 % | 4 % | 3 % | 3 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
76 Kcal ou 318 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
175 Kcal ou 733 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Bettes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Toutes | |
Pommes de terre cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves et poulet grillé, Gâteau de pommes de terre, Purée de topinambours au foie gras, Oeufs à la Comtoise, Omelette au four, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de topinambours à la Comtoise, Croque-monsieur, Coquilles saint-jacques gratinées, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin de fin d'été, ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Champignons gratinés, Cassoulet en parmentier, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Petits légumes verts en sauce Mornay, Soupe à l'oignon gratinée, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)