Dernière mise à jour : Le 8 Mai 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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25 min. | 1 heure 16 min. | 1 heure 41 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 539 Kcal ou 14 817 Kj | 164 gr | 324 gr | 177 gr |
131 % | 47 % | 23 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
239 Kcal ou 1 001 Kj | 11 gr | 22 gr | 12 gr |
9 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
354 Kcal ou 1 482 Kj | 16 gr | 32 gr | 18 gr |
13 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polpete, Parmentier de polenta, Gratin à l'Italienne, Lasagnes Bolognaises, Bricks Algérois, ... Toutes | |
Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chili con carne express, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Hamburger chicano, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, Salade mexicaine, ... Toutes | |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Veau Marengo, Épinards et pois chiches à la milanaise, Pâtes du dimanche soir, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Poulet "cantina", ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Tourte bretonne, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Gratin de potimarron, Tarte fine aux endives, ... Toutes |
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C'est très gentil, merci.
Recette toujours au top (que je veganise et oui ,-) ).
En tout cas, c'est vraiment super sympa de proposer d'autres recettes pour chaque ingrédients qui pourraient potentiellement rester à la fin de la recette.
Franchement, vous pensez à tout !!!
Merci encore pour tout ce travail !!!
Et je souhaite une TRES TRES longue vie à votre " cuisine-facile" qui nous facilite le quotidien tout en faisant à nos apports caloriques.
BRAVO !!!