Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
8 min. | 20 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 158 Kcal ou 4 848 Kj | 18 gr | 30 gr | 108 gr |
58 % | 7 % | 3 % | 16 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
202 Kcal ou 846 Kj | 3 gr | 5 gr | 19 gr |
10 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
579 Kcal ou 2 424 Kj | 9 gr | 15 gr | 54 gr |
29 % | 3 % | 1 % | 8 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Tomates à la provençale, Riz à la grecque, Courgettes garnies express, Salade riz-courgettes au paprika, ... Toutes | |
Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ratatouille, Gratin de légumes au 2 fromages, Tian de légumes, Moussaka, Ratatouille confite, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Eton mess, Croûte aux champignons, Nougat Glacé, Tarte Normande, Crème de chou-fleur au haddock fumé, ... Toutes | |
Jambon fumé : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Hamburger chicano, Oeufs Benedict, Tartines à l'Époisses, Feuilletés au jambon "En escargot", ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)