Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2017
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
36 min. | 9 min. | 45 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
433 Kcal ou 1 813 Kj | 26 gr | 48 gr | 37 gr |
22 % | 10 % | 5 % | 6 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 8 gr | 14 gr | 11 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
216 Kcal ou 904 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade croquante de printemps, Salade crémeuse "chouvocat", Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, 4 petits choux crémés, Duo de choux crémeux, ... Toutes | |
Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Quiche Bretonne, Choucroute de la mer, Poisson en croute de sel, Poisson en croute de sésame, Sushis, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe à l'oignon gratinée, Salade de céleri "bistrot", Panzanella, Tournedos Rossini, Tartines auvergnates, ... Toutes | |
Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bananes flambées légères, Clafoutis "Marie-Antoinette", Poires sautées vanille-orange, Salade de Roscoff, Charlotte briochée aux pommes, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)
belle recette
un peu dommage qu'il ne soit pas possible de l'imprimer