Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
579 Kcal ou 2 424 Kj | 23 gr | < 1 gr | 53 gr |
29 % | 9 % | <1 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
162 Kcal ou 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
290 Kcal ou 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz aux légumes verts, Coleslaw, Sauté de légumes verts, Salade un peu Alsacienne, Potée vigneronne, ... Toutes | |
Lard : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Carottes confites au lard, Pommes de terre lard et herbes, Les rillettes, Pâté de campagne, Rillons de Tours, ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petites omelettes aux légumes, Pains pour hamburger, Pâte sablée au chocolat, Crème caramel, Naans, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Oeufs tomates-courgettes, Chaussons de bucheron, Omelette aux tomates, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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