Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 2 min. | 21 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
752 Kcal ou 3 148 Kj | 146 gr | 477 gr | 8 gr |
38 % | 56 % | 45 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
39 Kcal ou 163 Kj | 7 gr | 24 gr | < 1 gr |
2 % | 3 % | 2 % | <1 % |
Par tartines | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
63 Kcal ou 264 Kj | 12 gr | 40 gr | 1 gr |
3 % | 5 % | 4 % | <1 % |
Fromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte fine à l'avocat, Rillettes de thon d'Oriane, Saumon gravlax, Bagel poulet et avocat, Brick épinards-cajou, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines norvégiennes, Salade mélangée gros radis et avocat, Salade chou fleur et pois chiche, Croquant de chou-fleur au citron, Salade radis et poulet citronnés, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bruschetta, Croque-monsieur gourmand, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Pan con tomate, Salade de céleri "bistrot", ... Toutes | |
Oignon nouveau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de Kalamata, Salade de pois-chiche, Salade de jeunes courgettes, Salade verte d'avocat, Gratin Parmentier, ... Toutes |
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