Dernière mise à jour : Le 19 Mars 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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15 min. | 5 min. | 6 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
128 Kcal ou 536 Kj | 3 gr | 29 gr | < 1 gr |
6 % | 1 % | 3 % | <1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
85 Kcal ou 356 Kj | 2 gr | 19 gr | < 1 gr |
4 % | 1 % | 2 % | <1 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes de terre rôties à la provençale, Gratin "grillé dedans", Gratin de pommes de terre et brocolis, Potage "lendemain de petit salé", Boite chaude, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Timbale d'asperges en crème carnée, Filet mignon en croute de lard, Salade de céleri "bistrot", Salade Lyonnaise, Hachis parmentier, ... Toutes | |
Sel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Galettes gratinées aux champignons , Cassolettes d'endives à la crème, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Pesto coriandre-cajou, ... Toutes |
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Fait le mardi pour réchauffage le samedi par exemple ?
meri
Il faudrait essayer.
Ne pourrait on pas les cuire au four ?
Si vous souhaitez un goût exceptionnel, je vous invite à utiliser de la graisse appelée "blanc de boeuf" à +/- 75% et du "saindoux" à +/- 25%... le goût sera vraiment tout autre (recette de "graisse à frites belge) et la première cuisson est à 160° et le second bain à 180° très rapide.
Pour rappel, nous sommes ici sur un site culinaire bien sur... pas un site de diététique... ;) ;) ;)
Jacques