Dernière mise à jour : Le 19 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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33 min. | 21 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 736 Kcal ou 7 268 Kj | 36 gr | 64 gr | 149 gr |
87 % | 14 % | 6 % | 23 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
195 Kcal ou 816 Kj | 4 gr | 7 gr | 17 gr |
10 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
434 Kcal ou 1 817 Kj | 9 gr | 16 gr | 37 gr |
22 % | 3 % | 1 % | 6 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède d'automne, Paella, Purée de chou fleur et pois chiche, Paysanne de légumes, Chou fleur rôti, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potimarrons garnis en gratin, Petits gratins aux pommes, Involtinis, Gratin Auvergnat, Riz de Madras, ... Toutes | |
Noix de cajou : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pesto coriandre-cajou, Rouleaux croustillants aux épinards, Riz au lait à l'indienne, Noix de cajou grillées aux épices, Sablés cajou et Parmesan, ... Toutes | |
Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Galettes aux champignons, Noix de saint-jacques à l'oseille et au Noilly, Pâtes au thon, Tourte champignons-poulet, Purée Galloise, ... Toutes |
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C'est déjà très bon (vous allez voir) tout seul, mais pour aller avec j'aurai vu plutôt une viande blanche genre porc ou veau ?
Ps : merci !