Dernière mise à jour : Le 30 Janvier 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 6 min. | 36 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
419 Kcal ou 1 754 Kj | 53 gr | 17 gr | 15 gr |
21 % | 20 % | 2 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
124 Kcal ou 519 Kj | 16 gr | 5 gr | 5 gr |
6 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
209 Kcal ou 875 Kj | 27 gr | 9 gr | 8 gr |
10 % | 10 % | 1 % | 1 % |
Citrons confits : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : | |
Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Roulés de poisson au jambon fumé, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Mousselines de poisson, Poisson Tahitien, Ragout du pêcheur, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Riz aux légumes verts, Clafoutis de légumes, Gratin épicé de courge butternut, Filet de bar au four, citron et estragon, ... Toutes | |
Farine : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pain de maïs pour Anne, Gâteau Nantais, Boulettes de viandes, Sablés aux flocons d'avoine, Quatre-quarts, ... Toutes |
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