Dernière mise à jour : Le 18 Mars 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 2 min. | 38 min. | 1 heure 40 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 677 Kcal ou 23 768 Kj | 104 gr | 263 gr | 488 gr |
284 % | 40 % | 25 % | 74 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
241 Kcal ou 1 009 Kj | 4 gr | 11 gr | 21 gr |
12 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Par rouleaux | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
355 Kcal ou 1 486 Kj | 6 gr | 16 gr | 31 gr |
18 % | 2 % | 2 % | 5 % |
Épinards cuits : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin d'épinards au saumon, Grilled cheese oeuf et épinards, Tartine aux épinards et béchamel, Brick épinards-cajou, Ravioli épinards et ricotta, ... Toutes | |
Riz : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz au sésame, Moules au riz noir, Riz au lait, Risotto au curcuma, Comment cuire du riz au rice-cooker, ... Toutes | |
Lardons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en 2 cuissons, Haricots verts à la tomate, Tourte bretonne, Pâtes à la crème moutardée, Salade de chou "bistrot", ... Toutes | |
Noix de cajou : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz au lait à l'indienne, Curry de choux-fleur, Pesto coriandre-cajou, Noix de cajou grillées aux épices, Sablés cajou et Parmesan, ... Toutes |
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Personnellement j'ai horreur de tout ce qui est light, et puis 50 ml ce n'est vraiment pas beaucoup.