Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 022 Kcal ou 8 466 Kj | 54 gr | 71 gr | 169 gr |
101 % | 21 % | 7 % | 26 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
145 Kcal ou 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
169 Kcal ou 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : 4 petits choux crémés, Flan de brocolis, Poireaux et brocoli à la flamande, Côte de veau aux petits légumes, Émincé de poulet champignons-brocolis, ... Toutes | |
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Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ratatouille confite, Tomates à la provençale, Céleri grillé à la crème moutardée, Paella, Petits bouchons, ... Toutes | |
Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Champignons gratinés, Bœuf "Au vert", Salade multi-tomates, Hachis parmentier, Soupe poireaux-pommes de terre, ... Toutes |
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