Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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41 min. | 3 min. | 33 min. | 1 heure 17 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 451 Kcal ou 10 262 Kj | 69 gr | 205 gr | 151 gr |
123 % | 26 % | 19 % | 23 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
154 Kcal ou 645 Kj | 4 gr | 13 gr | 9 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
408 Kcal ou 1 708 Kj | 11 gr | 34 gr | 25 gr |
20 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ramequins de pommes duchesse, Choucroute express, Tarte au Maroilles, Chips maison, Choucroute de la mer, ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Flan de brocolis, Rochers Piémontais, Flognarde, Omelette à l'oseille, Appareil à flan, ... Toutes | |
Jambon fumé : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, Oeufs de caille en canapés, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Tartines de Kérinou, Salade d'endives rouge de bistrot, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe Cornouaillaise, Riz de poule aux poireaux, Gratin du Nord, Chili con carne express, Coleslaw, ... Toutes |
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Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment