Préparation | Cuisson | Totale |
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10 min. | 27 min. | 37 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 766 Kcal ou 7 394 Kj | 150 gr | 46 gr | 109 gr |
88 % | 58 % | 4 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
102 Kcal ou 427 Kj | 9 gr | 3 gr | 6 gr |
5 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
441 Kcal ou 1 846 Kj | 38 gr | 12 gr | 27 gr |
22 % | 14 % | 1 % | 4 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de haricots blancs à l'italienne, Riz à l'italienne, Sauce tomate (pour pizza), Veau Marengo, Tarte pissaladière feuilletée, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin d'épinards et poulet épicé, Salade grecque au poulet, Pâté en croute, Escalope cordon bleu, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Brick aux champignons et poulet, Salade de chou "bistrot", Sauce rémoulette, Pois cassés à la française, Salade Ardennaise, ... Toutes | |
Épices à chili : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin d'épinards et poulet épicé, Chili con carne express, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Émincé de poulet sauté aux poireaux, Nachos, ... Toutes |
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