Préparation | Cuisson | Totale |
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34 min. | 20 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 055 Kcal ou 4 417 Kj | 22 gr | 62 gr | 92 gr |
53 % | 8 % | 6 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
102 Kcal ou 427 Kj | 2 gr | 6 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
264 Kcal ou 1 105 Kj | 5 gr | 15 gr | 23 gr |
13 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade croquante radis et carottes, Potée vigneronne, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Saumon en papillote aux petits légumes, Gigot de 7 heures, ... Toutes | |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chou-fleur au four, Duo de choux crémeux, Curry de choux-fleur, Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Taboulé de chou-fleur, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Paysanne de légumes, Soupe Chinoise, Velouté potimarron-poireaux, Coquilles saint-jacques gratinées, Soupe de légumes moulinée, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Quiche Bretonne, Ratatouille, Guacamole, Pâtes au thon, Tapenade, ... Toutes |
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