Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
16 min. | 10 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
949 Kcal ou 3 973 Kj | 45 gr | 137 gr | 115 gr |
47 % | 17 % | 13 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
194 Kcal ou 812 Kj | 9 gr | 28 gr | 23 gr |
10 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Par tartines | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
237 Kcal ou 992 Kj | 11 gr | 34 gr | 29 gr |
12 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine courgettes-menthe, Feta à l'huile d'olive aux herbes, Bricks aux épinards, Moussaka, Pesto à la grecque, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Panzanella, Tartines grillées à l'oignon nouveau, Tournedos Rossini, Welsh, Bouchées de rouget aux graines de pavot, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ratatouille confite, Panzanella, Bruschetta, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Carottes confites au lard, ... Toutes | |
Pesto pourpre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)