Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
136 Kcal ou 569 Kj | 8 gr | 4 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
118 Kcal ou 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Hamburger chicano, Burger tex-mex au poulet, Quiche au 2 fromages, Tourte poireaux-pommes de terre, ... Toutes | |
Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Pâtes aux asperges vertes, Omelette aux asperges vertes, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade poulet-avocat, Variante rouge, Salade de Valay, Salade de riz et épinards frais, Salade Niçoise, ... Toutes | |
Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Filet de saumon au four, Salade grecque, Salade tiède de saint-jacques au chou, Salade de courgettes croquantes et champignons, ... Toutes |
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