Préparation | Cuisson | Totale |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 484 Kcal ou 6 213 Kj | 48 gr | 48 gr | 124 gr |
74 % | 18 % | 5 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
149 Kcal ou 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
371 Kcal ou 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes du dimanche soir, Poulet "cantina", Tarte pissaladière feuilletée, Rougail saucisses, Polpete, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz aux petits pois, Riz à la grecque, Salade riz-courgettes au paprika, Riz aux légumes verts, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Omelette aux asperges vertes, Tian de légumes, Boulettes de viandes, Pesto d'oseille, Artichauts poivrade, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines à la grecque, Fonds d'artichauts gratinés, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Paella, Tartines grillées à l'oignon nouveau, ... Toutes |
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