Dernière mise à jour : Le 23 Septembre 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 1 min. | 1 heure 13 min. | 2 heures 14 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 067 Kcal ou 4 467 Kj | 38 gr | 45 gr | 82 gr |
53 % | 15 % | 4 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
87 Kcal ou 364 Kj | 3 gr | 4 gr | 7 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
267 Kcal ou 1 118 Kj | 9 gr | 11 gr | 21 gr |
13 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte filo-poireaux-fromage, Tartines vigneronnes, Tartines de Kérinou, Côtelettes de porc au romarin, Filet mignon comme un involtini, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Risotto de crevettes au curry, Salade Julia, Crackers au pesto, Potage topinavet, Artichauts poivrade, ... Toutes | |
Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Coquilles saint-jacques gratinées, Poisson à la Bordelaise, Cubes de thon croustillants au curry, Pain perdu façon "cordon bleu", Petits morceaux de poissons croustillants, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bruschetta, Paella, Oeufs aux tomates, Terrine de tomates aux fromages frais, Tarte fine, gelée de tomates et avocat, ... Toutes |
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Oui c'est meilleur, les gouts sont répartis et mieux mélangés.
Le temps est indiqué étape 13, soit 15 minutes environ.
ça prend combien de temps de ranger les légumes ?
est ce meilleur parce que c'est rangé ???