Dernière mise à jour : Le 23 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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37 min. | 47 min. | 1 heure 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 019 Kcal ou 4 266 Kj | 40 gr | 40 gr | 94 gr |
51 % | 15 % | 4 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
184 Kcal ou 770 Kj | 7 gr | 7 gr | 17 gr |
9 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
340 Kcal ou 1 424 Kj | 13 gr | 13 gr | 31 gr |
17 % | 5 % | 1 % | 5 % |
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depuis hier , je ne mange plus de volailles .... il ne me reste plus que le poisson pour être végé vers quoi je tends....
à+