Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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36 min. | 5 min. | 42 min. | 1 heure 23 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 605 Kcal ou 19 280 Kj | 207 gr | 298 gr | 288 gr |
230 % | 80 % | 28 % | 44 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
67 Kcal ou 281 Kj | 3 gr | 4 gr | 4 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
256 Kcal ou 1 072 Kj | 11 gr | 17 gr | 16 gr |
13 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de chou fleur au parmesan, Salade chou fleur et pois chiche, Gratin Auvergnat, Chou fleur rôti, Tartare de légumes, ... Toutes | |
Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de pommes de terre et brocolis, Poêlée de légumes verts, Flan de brocolis, 4 petits choux crémés, Brocolis sautés au jambon, ... Toutes | |
Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Moussaka, Ratatouille, Riz de Madras, Ratatouille confite, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz aux petits pois, Gratin de pommes fruits aux amandes, Crumble Comtois, Duo d'asperges mignonettes, Petits cakes aux 2 citrons, ... Toutes |
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