Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 316 Kcal ou 9 697 Kj | 93 gr | 2 gr | 213 gr |
116 % | 36 % | <1 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
162 Kcal ou 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
290 Kcal ou 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Saumon poêlé au choux vert, Noix de Saint-Jacques à la julienne de choux, Riz aux légumes verts, Julienne de choux au jambon, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
Lard : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Boulettes de viandes, Tartiflette, Filet mignon comme un involtini, Oeuf au plat en toast, Club-sandwich "Terre et mer", ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ravioli épinards et ricotta, Langoustines grillées au sésame, Tarte Normande, Moelleux pommes-amandes, Soufflé au Fromage, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Frichti de Bruxelles, Pesto pourpre, Pâte à pizzas, Riz aux légumes verts, Artichauts-boeuf, ... Toutes |
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