Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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29 min. | 58 min. | 1 heure 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 491 Kcal ou 14 616 Kj | 206 gr | 202 gr | 207 gr |
175 % | 79 % | 19 % | 31 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
109 Kcal ou 456 Kj | 6 gr | 6 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
582 Kcal ou 2 437 Kj | 34 gr | 34 gr | 34 gr |
29 % | 13 % | 3 % | 5 % |
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Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Penne aux champignons, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Salade indienne, Tartines de Kérinou, Lapin à la moutarde, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, Croustade de coques à la poulette, Comment préparer des coques, Ragout du pêcheur, ... Toutes |
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Oui, c'est possible.
Ah ben pour des soles Dieppoises, il faut de la crème, c'est une recette de Normandie quand même.
Ou alors vous n'en mettez pas, et la remplacez par un bouillon de légumes ou une réduction de vin blanc par exemple, mais ce ne seront plus des soles Dieppoises, ce sera autre chose.