Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
29 min. | 58 min. | 1 heure 27 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 790 Kcal ou 24 242 Kj | 399 gr | 387 gr | 293 gr |
289 % | 154 % | 37 % | 44 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
97 Kcal ou 406 Kj | 7 gr | 6 gr | 5 gr |
5 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
482 Kcal ou 2 018 Kj | 33 gr | 32 gr | 24 gr |
24 % | 13 % | 3 % | 4 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Grosses frites au couteau, Potages de fanes, Choucroute de la mer, Tarte au Maroilles, Gratin de pommes de terre, ... Toutes | |
Filet de sole : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole meunière, Turban de sole aux langoustines, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Duxelles de champignons, Champignons farcis, Vol-au-vent, Riz à la grecque, Brick pommes de terre et champignons, ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 19/05/2024)
Oui, c'est possible.
Ah ben pour des soles Dieppoises, il faut de la crème, c'est une recette de Normandie quand même.
Ou alors vous n'en mettez pas, et la remplacez par un bouillon de légumes ou une réduction de vin blanc par exemple, mais ce ne seront plus des soles Dieppoises, ce sera autre chose.