Dernière mise à jour : Le 28 Septembre 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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38 min. | 53 min. | 1 heure 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
964 Kcal ou 4 036 Kj | 20 gr | 29 gr | 85 gr |
48 % | 8 % | 3 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
165 Kcal ou 691 Kj | 3 gr | 5 gr | 15 gr |
8 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
482 Kcal ou 2 018 Kj | 10 gr | 15 gr | 43 gr |
24 % | 4 % | 1 % | 6 % |
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Pour l'appareil, crème fraîche épaisse allégée cheddar et mozarella et pas du tout de farine
Délicieux