Dernière mise à jour : Le 25 Septembre 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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22 min. | 45 min. | 1 heure 7 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 655 Kcal ou 27 863 Kj | 230 gr | 163 gr | 570 gr |
333 % | 88 % | 15 % | 86 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
120 Kcal ou 502 Kj | 4 gr | 3 gr | 10 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
555 Kcal ou 2 324 Kj | 19 gr | 14 gr | 48 gr |
28 % | 7 % | 1 % | 7 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz du pêcheur, Courgettes garnies express, Riz aux légumes verts, Tomates à la provençale, Émincé de porc façon Cajun, ... Toutes | |
Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poisson de Nicolas, Ragout du pêcheur, Filet de poisson au citron confit, Poisson en croute de graines, Poisson à la Bordelaise, ... Toutes | |
Huile de sésame : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Soupe Chinoise, Pain d'Ali-baba (au sésame), Riz au sésame, Crevettes vietnamiennes, Biscuits au sésame, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Spaghetti aux champignons, Salade mexicaine, Tomates et courgettes farcies, Pesto de fanes de carottes, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, ... Toutes |
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