Dernière mise à jour : Le 27 Mars 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 10 min. | 29 min. | 1 heure 12 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
214 Kcal ou 896 Kj | 10 gr | 15 gr | 13 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
42 Kcal ou 176 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 5 gr | 8 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Gratin Auvergnat, Salade de chou-fleur bicolore, L'étrange gratin, Paella, ... Toutes | |
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C'est un peu ce qu'on veux, entrée ou accompagnement, pour une viande par exemple
Est ce une entrée ? Le cas contraire avec quoi puis je accommoder cette recette ultra simple et délicieuse
Juste un petit message pour vous dire que je viens de faire cette recette et c'est juste excellentissime...une façon originale de cuisiner le chou-fleur...
merci beaucoup
Maylee