Dernière mise à jour : Le 19 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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33 min. | 21 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 419 Kcal ou 14 315 Kj | 89 gr | 167 gr | 266 gr |
171 % | 34 % | 16 % | 40 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
165 Kcal ou 691 Kj | 4 gr | 8 gr | 13 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
285 Kcal ou 1 193 Kj | 7 gr | 14 gr | 22 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz thaï aux petits légumes, Légumes rôtis au thym, sauce verte, Gratin aux saveurs de Parmesan, Curry-coco de chou fleur, Chou fleur rôti, ... Toutes | |
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Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce au Roquefort, Taboulé, Tartines grillées jambon-béchamel, Pannequets au riz rouge, Porc sauté aux haricots verts façon asiatique, ... Toutes |
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C'est déjà très bon (vous allez voir) tout seul, mais pour aller avec j'aurai vu plutôt une viande blanche genre porc ou veau ?
Ps : merci !