Dernière mise à jour : Le 29 Septembre 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 8 min. | 44 min. | 1 heure 52 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
623 Kcal ou 2 608 Kj | 8 gr | 33 gr | 51 gr |
31 % | 3 % | 3 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
79 Kcal ou 331 Kj | 1 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | <1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
311 Kcal ou 1 302 Kj | 4 gr | 17 gr | 26 gr |
16 % | 1 % | 2 % | 4 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Hamburgers, Sauce à la tomate pimentée, Salade poulet-avocat, Oeufs en coque de tomate, Tartines méditéranéennes, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Minestrone, Tarte fine aux tomates et courgettes, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Risotto crémeux aux petits légumes, Bœuf "Au vert", ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe à l'oignon gratinée, Mont d'or en brioche, Endives "bonne femme", Tourte bretonne, Champignons à la bourguignonne, ... Toutes | |
Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ratatouille confite, Tian de légumes, Riz de Madras, Moussaka, Gratin de légumes au 2 fromages, ... Toutes |
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