Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
38 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 178 Kcal ou 4 932 Kj | 57 gr | 32 gr | 92 gr |
59 % | 22 % | 3 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
144 Kcal ou 603 Kj | 7 gr | 4 gr | 11 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
294 Kcal ou 1 231 Kj | 14 gr | 8 gr | 23 gr |
15 % | 5 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chou-fleur au four, L'étrange gratin, Tartare de légumes, Risotto crémeux aux petits légumes, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, ... Toutes | |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Welsh, Salade mélangée de printemps, Tian de légumes, Canapés façon bistrot, Tarte filo-poireaux-fromage, ... Toutes | |
Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Saumon grillé à la crème de mâche, Galettes aux champignons, Purée de pommes de terre, Tarte au fromage, Mousselines de poisson, ... Toutes | |
Jambon cru : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Clafoutis de légumes, Julienne de choux au jambon, Poêlée de champignons, oignons nouveaux et jambon cru, Tarte fine aux échalotes confites, Pâtes au pesto et tomates confites, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)