Dernière mise à jour : Le 26 Février 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Totale |
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14 min. | 5 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
132 Kcal ou 553 Kj | 5 gr | 28 gr | 0 gr |
7 % | 2 % | 3 % | 0 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
40 Kcal ou 167 Kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr |
2 % | 1 % | 1 % | 0 % |
Par artichaut | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
66 Kcal ou 276 Kj | 3 gr | 14 gr | 0 gr |
3 % | 1 % | 1 % | 0 % |
Artichauts violets : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Artichauts violets gratinés en Mornay, Salade verdure et petite omelette, Artichauts violets braisés au vin blanc, Gratin de fin d'été, Salade tiède de pommes de terre et artichauts violets, ... Toutes | |
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Ou alors comme vous suggérez, blanchis ?