Dernière mise à jour : Le 22 Avril 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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1 heure 38 min. | 1 heure 38 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 203 Kcal ou 9 224 Kj | 40 gr | 105 gr | 180 gr |
110 % | 16 % | 10 % | 27 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
81 Kcal ou 339 Kj | 1 gr | 4 gr | 7 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
275 Kcal ou 1 151 Kj | 5 gr | 13 gr | 23 gr |
14 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Gratin aux saveurs de Parmesan, Gratin "grillé dedans", L'étrange gratin, Gratin de fin d'été, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Penne aux artichauts violets, Lapin à la moutarde, Gratin de pâtes à la mozzarella, Bruschetta, Riz aux légumes verts, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Thon moelleux, La cuisson du sucre, Salade de pois chiche à la libanaise, Feuilleté verveine et pêches, Pâte de fruits : Pommes, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Rémoulade de courgettes et tomates, Minestrone, Tomates à la provençale, Tarte fine à la grecque, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, ... Toutes |
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C'est un peu moins le cas que pour un taboulé à la semoule, il ne sera pas meilleur, mais il peut attendre un peu quand même.
Merci pour ta recette. Peut-on faire ce taboulé la veille pour le lendemain midi ? Un taboulé classique (avec de la semoule ou du boulghour est d'ailleurs encore meilleur le lendemain, mais celui-ci peut-il être fait à l'avance ?
Merci !
par contre, dans la rubrique j'ai testé pour vous...le seul moyen de râper le chou fleur est celui indiqué dans la recette! merci pour ce taboulé "différent"!
Prochain barbecue, j'ai mon accompagnement :)
A+
Maman2010
Petite question idiote, le choux fleur est cuit ou cru?
A bientot