Dernière mise à jour : Le 28 Février 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 21 min. | 42 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 354 Kcal ou 5 669 Kj | 113 gr | 33 gr | 86 gr |
68 % | 43 % | 3 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
202 Kcal ou 846 Kj | 17 gr | 5 gr | 13 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
339 Kcal ou 1 419 Kj | 28 gr | 8 gr | 21 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Quiche Bretonne, Choucroute de la mer, Salade tiède d'automne, Sushis, Pot-au-feu de poisson, ... Toutes | |
Graines de sésame : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bricks épinards-feta en gratin, Poisson en croute de graines, Potage céleri et sésame, Pain d'Ali-baba (au sésame), Pain d'Ali-baba (au sésame), ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeuf Arsène, Flamiche, Petits bouchons, Soupe à l'oignon gratinée, Gâteaux fondants à la crème de marrons, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Spaghetti Bolognaise, Pâtes du dimanche soir, Ceviche Mexicain, Risotto de crevettes au curry, Pâté en croute, ... Toutes |
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