Dernière mise à jour : Le 17 Avril 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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36 min. | 1 heure 1 min. | 1 heure 37 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
772 Kcal ou 3 232 Kj | 58 gr | 64 gr | 31 gr |
39 % | 22 % | 6 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
67 Kcal ou 281 Kj | 5 gr | 6 gr | 3 gr |
3 % | 2 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
193 Kcal ou 808 Kj | 15 gr | 16 gr | 8 gr |
10 % | 6 % | 2 % | 1 % |
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Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Parmentier de lieu jaune, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Quiche Bretonne, Pot-au-feu de poisson, Sushis, ... Toutes | |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Saucisse et purée fumées, Gratin de pommes de terre, Potage chou kale et pommes de terre, Pommes de terre rôties à la provençale, Gratin Auvergnat, ... Toutes | |
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Oui, mais si le cœur vous en dit, pourquoi pas.
Mes invités se sont reservis et régalés. J'ai simplement doublé la quantité de poisson et rajouter 100 gr de pommes de terre en plus.
J'avais pris du dos de saumon et du dos de lieu noir et les crevettes bien sûr.