Dernière mise à jour : Le 3 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 36 min. | 27 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
371 Kcal ou 1 553 Kj | 9 gr | 64 gr | 9 gr |
19 % | 3 % | 6 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
49 Kcal ou 205 Kj | 1 gr | 8 gr | 1 gr |
2 % | <1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
185 Kcal ou 775 Kj | 4 gr | 32 gr | 4 gr |
9 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gnocchi à la romaine, Pommes de terre lard et herbes, Crème d'artichauts Comtoise, Fonds d'artichauts forestiers, Riz pilaf, ... Toutes | |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Coq au vin, Spaghetti Bolognaise, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", Filets de poisson en papillotes express, Filet de lieu en 2 cuissons, ... Toutes | |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes de terre en portefeuille, Ragout du pêcheur, Gratin Dauphinois, Velouté de champignons, Tourte aux légumes, ... Toutes | |
Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chorba, Potage topinavet, Minestrone, Pot-au-feu de poisson, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 19/05/2024)
Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela