Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
444 Kcal ou 1 859 Kj | 13 gr | 65 gr | 15 gr |
22 % | 5 % | 6 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
55 Kcal ou 230 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
222 Kcal ou 929 Kj | 6 gr | 32 gr | 8 gr |
11 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bagel poulet et avocat, Pâtes aux asperges vertes, Tagliatelles aux coques, Pesto d'oseille, Penne aux artichauts violets, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poisson de Nicolas, Purée de topinambours au poireau, Sauté de porc aux cacahouètes, Soupe poireaux-topinambours, Potée à la façon de ma grand-mère Jeanne, ... Toutes | |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine de légumes en rosace, Filets de poisson en papillotes express, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Parmentier de polenta, Noix de St jacques aux légumes croquants, sabayon au savagnin réduit, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 19/05/2024)
pour faire la différence...mais j'adore cette recette