Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
444 Kcal ou 1 859 Kj | 13 gr | 65 gr | 15 gr |
22 % | 5 % | 6 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
55 Kcal ou 230 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
222 Kcal ou 929 Kj | 6 gr | 32 gr | 8 gr |
11 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Pesto de fanes de carottes, Fougasse aux lardons et au Comté, Sauté de veau printanier, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potage poireaux-céleri, Poulet un peu chinois, Petite marmite "terre et mer", Poireaux vapeur et sabayon aux morilles, Nems au poulet, ... Toutes | |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Civet de lapin à la normande, Chorba, Poisson Tahitien, Deux cochonnailles en cuisson lente, Minestrone, ... Toutes |
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pour faire la différence...mais j'adore cette recette