Dernière mise à jour : Le 11 Juin 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 12 min. | 7 min. | 1 heure 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 289 Kcal ou 5 397 Kj | 168 gr | 81 gr | 33 gr |
64 % | 64 % | 8 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
62 Kcal ou 260 Kj | 8 gr | 4 gr | 2 gr |
3 % | 3 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
215 Kcal ou 900 Kj | 28 gr | 14 gr | 5 gr |
11 % | 11 % | 1 % | 1 % |
Petits-pois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Risotto aux petit-pois "Mantecare", Soupe Chinoise, Mont d'Or chaud aux petits légumes, Pâtes à la New-Yorkaise, Tomates coccinelle, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte Normande, Brioche Tatin, Mouna, Crackers au pesto, Saumon grillé à la crème de mâche, ... Toutes | |
Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Dos de cabillaud au safran, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Filet de daurade grillée à la polenta, Filet de bar au four, citron et estragon, Filets de pageots marinés au soja, ... Toutes | |
Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Chorba, Poulet un peu chinois, Potage topinavet, Risotto crémeux aux petits légumes, ... Toutes |
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