Salade de chou "bistrot"


Salade de chou "bistrot"
Salade de chou vert d'inspiration "bistrot" avec pommes de terre et lardons grillés, œufs durs et sauce vinaigrette.
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Dernière mise à jour : Le 6 Avril 2022

Mots-clés pour cette recette :
Pour 12 personnes, il vous faut :

Changer ces ingrédients pour : 2 personnes 4 personnes 8 personnes 12 personnes
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Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
PréparationCuissonTotale
18 min.20 min.38 min.
Pour planifier cette recette :
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La recette pas à pas


Étape 1 - 10 min.
Salade de chou "bistrot"
Préparez 4 tasses de chou vert, émincez finement et versez dans un saladier.

Étape 2 - 2 min.
Salade de chou "bistrot"
Découpez 4 tasses de pommes de terre cuites en tranches.

Étape 3 - 12 min.
Salade de chou "bistrot"
Faites les dorer, sur chaque face, dans une poêle avec 9 cuillères à soupe d'huile.

Réservez.

Étape 4 - 8 min.
Salade de chou "bistrot"
Dans la même poêle, faites griller 1 tasse 13 de lardons.

Réservez.

Étape 5 - 2 min.
Salade de chou "bistrot"
Coupez 6 œufs durs en tranches et versez les dans le saladier.

Étape 6 - 2 min.
Salade de chou "bistrot"
Ajoutez les herbes et la vinaigrette, et mélangez bien.

Étape 7 - 2 min.
Salade de chou "bistrot"
Terminez par les lardons et les pommes de terre, mélangez à nouveau.

Votre salade est prête.
Remarques
Pour être vraiment dans l'esprit bistrot, ajoutez si possible les pommes de terre et les lardons encore chauds avant de mélanger, pour une délicieuse salade tiède.
Conservation
A déguster dans la journée.
Source
Maison.
Informations de diététique
Pour la recette
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
3 975 Kcal ou 16 643 Kj66 gr171 gr334 gr
199 %25 %16 %51 %
Pour 100 g
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
157 Kcal ou 657 Kj3 gr7 gr13 gr
8 %1 %1 %2 %
Par personne
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
331 Kcal ou 1 386 Kj6 gr14 gr28 gr
17 %2 %1 %4 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).
Allergènes possibles dans cette recette : Sulfites, Œuf, Moutarde
Combien ça coûte ?
  • Pour 12 personnes : 5.70 €
  • Par personne : 0.48 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
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