Préparation | Cuisson | Totale |
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18 min. | 8 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 322 Kcal ou 5 535 Kj | 95 gr | 34 gr | 90 gr |
66 % | 37 % | 3 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
125 Kcal ou 523 Kj | 9 gr | 3 gr | 8 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
331 Kcal ou 1 386 Kj | 24 gr | 9 gr | 23 gr |
17 % | 9 % | 1 % | 3 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de riz et épinards frais, Salade mi-croquante aux crevettes, Thon grillé aux 2 citrons, Émincé de porc façon Cajun, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, ... Toutes | |
Moules cuites : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croustades de moules ch'ti, Salade au concombre, avocat et moules, ... Toutes | |
Crevettes cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Quiche Bretonne, Avocat aux crevettes sautées, Marmite Normande, Cocktail nordique, Oeufs à la coque surprise, ... Toutes | |
Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Koulibiak en terrine, Tarte saumon et fondue de poireaux, Saumon poêlé au choux vert, Saumon à l'oseille, Feuillantines marines, ... Toutes |
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