Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
26 min. | 1 heure 38 min. | 2 heures 4 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
19 280 Kcal ou 80 722 Kj | 1 484 gr | 970 gr | 1 052 gr |
964 % | 571 % | 91 % | 159 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
210 Kcal ou 879 Kj | 16 gr | 11 gr | 11 gr |
11 % | 6 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 071 Kcal ou 4 484 Kj | 82 gr | 54 gr | 58 gr |
54 % | 32 % | 5 % | 9 % |
Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, Hamburger chicano, Enchiladas, Salade mexicaine, Tarte sud-américaine, ... Toutes | |
Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Lasagnes Bolognaises, Chili con carne express, ... Toutes | |
Lait de coco non sucré : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de légumes indiens, Tarte Bounty pour Alison, Comme des Bounty, Curry-coco de chou fleur, Crème coco-vanille pour Elsa, ... Toutes | |
Lardons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Fougasse aux lardons et au Comté, Haricots verts à la tomate, Röestis, Gratin du Nord, Ramequins de pommes duchesse, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)
J'ai remplacé l'huile de palme par de l'huile d'arachide et le résultat était vraiment pas mal.
Et pour accompagner en boisson, du bissap (hibiscus menthe) pris chez www.jibiscus.fr
Cela doit être bon mais tout de même la présentation du plat ne pourrait-elle pas être améliorée, ce n'est pas très appétissant sur la photo.
Nous avons utilisé du poulet blanc et de l'huilde d'olive, c'est parfait.
Les champignons et le riz à côté c'est encore mieux.
Au passage, on peut cuire le tout avec seulement 2 plaques, donc simple à cuisiner.
Merci !